Επιστήμη

Δεν είναι μυστικό ότι η παραμονή στη φύση μειώνει το στρες, βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία, τον ύπνο και την άμυνα του οργανισμού. Αλλά, όπως αποδεικνύεται, αυτό δεν λειτουργεί για όλους τους ανθρώπους.

Έτσι, στο πλαίσιο της μελέτης, οι ειδικοί έκαναν έρευνα σε 2,3 χιλιάδες άτομα σε όλη την Αυστρία. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, οι πλουσιότεροι άνθρωποι, κατά κανόνα, μιλούσαν για υψηλότερη ευεξία, ανεξάρτητα από τη συχνότητα των περιπάτων. Όμως, η ευημερία μεταξύ των φτωχών ήταν πολύ υψηλότερη μεταξύ εκείνων που έβγαιναν τακτικά στη φύση.

Σελίδες: 1 2

Όπως είπε ο ειδικός, η υποβιταμίνωση προκαλεί πολλά προβλήματα: τα μαλλιά και τα νύχια γίνονται εύθραυστα, το δέρμα γίνεται ξηρό, τα ούλα αιμορραγούν, πονοκέφαλος, ζάλη, εμβοές, διαταραχές ύπνου, παρατηρούνται φλεγμονώδεις διεργασίες, επιδεινώνονται οι χρόνιες ασθένειες. Για να αναπληρωθεί η έλλειψη βιταμινών, είναι απαραίτητο να προσαρμοστεί η διατροφή.

Η Bankovska τονίζει ότι δεν πρέπει να συγχέουμε την αβιταμίνωση και την υποβιταμίνωση. Η αβιταμίνωση είναι μια ασθένεια κατά την οποία η βιταμίνη απουσιάζει εντελώς από τον οργανισμό, απαιτεί θεραπεία. Και η υποβιταμίνωση είναι απλώς μια μείωση της ποσότητας των απαραίτητων βιταμινών, μπορεί να διορθωθεί με τη βοήθεια ορισμένων προϊόντων.

Όπως σημειώνει ο ειδικός, η βιταμίνη Α, υπεύθυνη για την όραση και την ανάπτυξη των οστών, περιλαμβάνεται στους κρόκους αυγών, το βούτυρο, το συκώτι.

Η βιταμίνη Β1 βρίσκεται στο πίτουρο, στη μαγιά, στο χοντρό αλεύρι, στο κρέας κοτόπουλου, στο συκώτι, στα όσπρια, στο ιπποφαές, στο ρύζι ολικής άλεσης.

Η βιταμίνη Β2, η οποία συμμετέχει στο μεταβολισμό, βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα, στη μαγιά, στα ψάρια, στα αυγά κοτόπουλου, στο πλιγούρι βρώμης και στο φαγόπυρο.

Σελίδες: 1 2

Αλόη
Σύμφωνα με τον ειδικό D. Baker, το τζελ των φύλλων βοηθάει στα ηλιακά εγκαύματα, στους ερεθισμούς του δέρματος και επουλώνει πληγές κάθε είδους. Το φυτό βελτιώνει επίσης τη δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα.

Λεβάντα
Σύμφωνα με τους ειδικούς, το φυτό αυτό μειώνει το στρες και προάγει τη χαλάρωση. Προστίθεται σε βάμματα και αρτοσκευάσματα, αλλά η Baker προειδοποιεί ότι είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε, διαφορετικά η γεύση θα αλλοιωθεί.

Σελίδες: 1 2

Οι ηλιακοί συλλέκτες, που είναι μια από τις πιο διαδεδομένες οικολογικές τεχνολογίες, είναι επιβλαβείς για τον άνθρωπο και το περιβάλλον. Ο λόγος έγκειται στις ουσίες που συνθέτουν τη σύνθεσή τους, ενημερώνει το Ίδρυμα Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης.

Η παραγωγή αυτών των συσκευών βασίζεται σε μονο- και πολυσιλικόνη. Το τετραχλωριούχο πυρίτιο, το οποίο παράγεται ως αποτέλεσμα, οδηγεί σε εγκαύματα και ασθένειες των πνευμόνων εάν η τεχνολογία χρησιμοποιείται εσφαλμένα.

Επιπλέον, εάν οι αποτυχημένοι ηλιακοί συλλέκτες δεν απορρίπτονται σωστά, μπορεί να βλάψουν το περιβάλλον. Ο μόλυβδος, ο οποίος αποτελεί μέρος της σύνθεσής τους, καθιστά τα εν λόγω απόβλητα επικίνδυνα. Ωστόσο, χρειάζεται ένα εντυπωσιακό ποσό για τη σωστή απόρριψή τους.

Σελίδες: 1 2

Οι μούμιες Ταρίμ που ανακαλύφθηκαν σε χώρο ταφής στη βορειοδυτική Κίνα το 1990 έχουν αναλυθεί γενετικά. Παρά την ηλικία των 4.000 ετών, τα υφάσματα, τα μαλλιά, ακόμη και οι ρόμπες τους διατηρήθηκαν καλά. Τα σώματα τοποθετούνταν κάποτε σε βάρκες και καλύπτονταν με δέρματα αγελάδων. Οι ενταφιασμένοι είχαν επίσης φαρδιά τσόχινα καπέλα και δερμάτινα παπούτσια. Ορισμένες από τις μούμιες έχουν ξανθά μαλλιά.

Η ανάλυση των γονιδίων των 13 λειψάνων οδήγησε τους ειδικούς στο συμπέρασμα ότι επρόκειτο για ντόπιους κατοίκους των οποίων οι πρόγονοι ζούσαν στην περιοχή για πολλές γενιές. Στην πραγματικότητα, επρόκειτο για έναν υπολειμματικό πληθυσμό που εξαφανίστηκε από την έκταση της Ευρασίας όταν έληξε η τελευταία εποχή των παγετώνων.

Σελίδες: 1 2